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"游戏宅男"指长期沉迷电子游戏、以虚拟世界为主要生活重心的男性群体。他们通常将大量时间投入单机或网络游戏中，对游戏剧情、角色、操作技巧如数家珍，可能通晓各类游戏攻略与彩蛋。这类人群往往偏好宅在家中，社交活动相对有限，通过网络与同好交流游戏心得，部分人甚至会收集游戏周边或参与电竞赛事。虽然常被贴上"宅""懒"的标签，但其中不乏具备高超反应力、策略思维或编程能力的个体。其生活方式可能伴随昼夜颠倒、饮食不规律等问题，但也形成了独特的亚文化圈层，在游戏世界中构建自我认同感。
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